Theo các nghiên cứu y học và kinh nghiệm dân gian ở các nước châu Á, gừng có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc điều trị bệnh. Gừng có khả năng chống nôn, giảm đau, chữa cảm, và kháng viêm. Đặc biệt, gừng cũng có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị mồ hôi tay chân và khử mùi hôi chân.
Gừng liệu có trị được mồ hôi:
Theo các nhà khoa học đã nghiên cứu, gừng chứa các thành phần hóa học phức tạp như zingiberene, phellandrene, xeton, gừng, citral, dầu thơm, capsaicin, diphenyl-heptan… Gừng tươi chứa khoảng 20-25% tinh dầu và 20-30% chất cay. Những chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình tiết ra nhiều mồ hôi, giúp bàn chân và tay khô thoáng hơn, đồng thời khử mùi hôi hiệu quả.
Để điều trị mồ hôi bằng gừng, bạn có thể thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị một củ gừng tươi và một ấm nước sôi.
Bước 2: Gọt vỏ gừng và cắt thành lát mỏng.
Bước 3: Cho lát gừng vào ấm nước sôi và để ngâm trong khoảng 15-20 phút.
Bước 4: Khi nước đã ấm, bạn có thể ngâm tay hoặc chân vào nước gừng trong khoảng 15-20 phút.
Bước 5: Sau khi ngâm, rửa sạch tay hoặc chân với nước ấm và lau khô.
Nên thực hiện phương pháp này hàng ngày hoặc ít nhất 3-4 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt hơn. Gừng có tính nhiệt, kháng vi khuẩn và khử mùi tự nhiên, giúp hạn chế mồ hôi và khử mùi hiệu quả.
Tuy nhiên, nếu tình trạng mồ hôi nhiều và gây khó chịu, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị chính xác.
Trị mồ hôi bằng gừng tươi:
Để trị mồ hôi chân và tay bằng gừng, bạn có thể thực hiện theo các bước sau một cách chính xác và hợp lý:
Bước 1: Chuẩn bị 1 củ gừng tươi và rửa sạch.
Bước 2: Giã nát hoặc ép gừng, sau đó lọc nước cốt.
Bước 3: Rửa sạch chân tay và thoa trực tiếp nước cốt gừng lên. Nhẹ nhàng massage để tinh chất gừng thấm đều vào da. Duy trì trong vòng 15-20 phút.
Bước 4: Rửa lại chân tay bằng nước và sử dụng khăn mềm để lau khô.
Nên lặp lại phương pháp này 1-2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Tiếp tục thực hiện mỗi ngày cho đến khi tình trạng đổ mồ hôi tay chân được giảm thiểu.
Trị mồ hôi bằng gừng với muối:
Đối với việc trị mồ hôi chân và tay bằng gừng kết hợp với nước muối, muối có tính khử trùng và khả năng hút ẩm tốt. Khi kết hợp với gừng, nó không chỉ ngăn ngừa tiết mồ hôi mà còn có tác dụng diệt khuẩn và làm sạch da rất tốt.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 2 lít nước, 1 củ gừng và 300g muối.
Bước 2: Đun sôi nước, sau đó cho gừng và muối vào nồi. Tắt bếp và đổ nước ra thau, đợi nước giảm nhiệt độ đến khi ấm (khoảng 40 độ). Tiếp theo, ngâm tay chân trong nước này từ 15-20 phút.
Bước 3: Rửa sạch chân tay và lau khô.
Nên thực hiện phương pháp này mỗi ngày, trước khi đi ngủ. Lặp lại hàng ngày cho đến khi thấy tình trạng đổ mồ hôi giảm.
Ngoài ra, để khử mùi hôi chân bằng gừng, bạn có thể sử dụng cả bột long não. Cây long não có khả năng sát khuẩn mạnh mẽ và khử mùi tốt. Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 30g cả thân và rễ gừng tươi đã phơi khô, cùng với 4g bột long não.
Bước 2: Tán nhỏ gừng đã phơi khô thành bột mịn, sau đó trộn với bột long não.
Bước 3: Tắm sạch sẽ và lau khô chân. Sau đó, bôi hỗn hợp bột lên hai chân.
Nên thực hiện phương pháp này hai lần mỗi ngày và duy trì sử dụng trong vài tháng để mùi hôi được loại bỏ hoàn toàn.
Khử mùi hôi bằng gừng và củ cải trắng:
Cuối cùng, để khử mùi hôi chân bằng gừng và củ cải trắng, củ cải trắng cũng có chứa chất cay và tinh dầu, tương tự như gừng, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi và hạn chế tiết nhiều mồ hôi ở chân. Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị củ cải trắng và gừng, rửa sạch và chuẩn bị một lượng vừa đủ.
Bước 2: Ép gừng và củ cải trắng, sau đó lọc lấy nước cốt. Trộn hai loại nước cốt với nhau.
Bước 3: Vệ sinh chân sạch sẽ và lau khô. Bôi hỗn hợp nước cốt lên hai chân và thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 25-30 phút.
Bước 4: Rửa lại với nước sạch và lau khô chân.
Nên thực hiện phương pháp này hàng ngày cho đến khi mùi hôi chân được cải thiện.
Trên đây là một số phương pháp sử dụng gừng để điều trị mồ hôi chân tay và khử mùi hôi chân. Hy vọng những phương pháp này sẽ hữu ích cho bạn.
